Чи не пізно починати заняття з айкідо в 30, 40, 50 років або пізніше?

Іноді ми стикаємося з питаннями від досить дорослих людей про те, чи не пізно їм починати займатися айкідо. Вік уже не той, пластичність та еластичність знижуються, і сил вже не так багато, як хотілося б. Щодо цього у нас завжди однозначна думка: ніколи не пізно рухатися вперед.

Читати далі →

Статті

Змагання в айкідо – за і проти

Дуже багато батьків і дорослих, які приходять до нас займатися, запитують: «Чому в айкідо немає змагань?». Відповідь дуже проста – вони не передбачені з самого початку. Хоча деякі федерації і клуби їх все ж проводять, але про це трохи згодом.

Читати далі →

Статті

Прикладне Айкідо – самооборона нового часу

Прикладне Айкідо – це сербська система самооборони, розроблена Майстром Радоіцей Спасовічем, Чорний Пояс 9 Дан.

Радоіца Спасовіч більше 30 років займався у засновника Реального Айкідо Любомира Врачаревіча, був одним з його найкращих учнів і 25 років провів в якості особистого асистента Грандмайстер Любомира. За цей час він:

Читати далі →

Статті

Як правильно підібрати кімоно для дитини або дорослого

Якщо ви вирішили, що настав час купувати кімоно, ми готові поділитися досвідом і розповісти про те, як правильно його вибрати і на що варто звернути свою увагу. По-перше, потрібно відзначити, що кімоно, або, правильніше сказати, тренувальне гі, безумовно, є найзручнішим одягом для занять. Спеціальний крій, посилення місць, що піддаються найбільшому фізичного впливу, сприяють тому, що ви можете максимально сконцентруватися на тренуванні і відчувати себе комфортно. Правильно підібране кімоно витримує ті навантаження, з якими не впорається звичайний спортивний одяг. По-друге, варто відзначити моральний фактор. Відповідна форма для занять спортом дисциплінує і мотивує рухатись вперед.

Читати далі →

Статті

Форма для айкідо: коли ж все-таки купувати кімоно

Сьогодні розберемо одне з найбільш поширених питань: «У чому приходити на пробне заняття?» І «Коли варто купувати кімоно?». А також підкажемо, на якому кімоно, а точніше тренувальному Гі, зупинити свій вибір.

Кімоно дисциплінує, налаштовує на тренувальний лад і є найоптимальнішим одягом для занять, адже враховує всі особливості функціональних навантажень, з якими стикається той, хто тренується.

Читати далі →

Статті

Коли починати займатися айкідо

Іноді нас, як тренерів, які викладають айкідо для дітей, запитують, чи не пізно записувати дитину на секцію при досягненні нею певного віку.

На це у нас відповідь одна – вікових обмежень в айкідо немає, тим більше їх немає в Прикладному Айкідо. Неважливо, в якому віці дитина або вже доросла людина захоче зайнятися спортом. Головне, що у неї виникло таке бажання.

Читати далі →

Статті

Чому варто записати доньку на Прикладне Айкідо

Якщо ви щасливі батьки чарівної дівчинки і думаєте, куди ж її записати, з повною впевненістю можемо сказати, що Прикладне Айкідо для дітей – оптимальний варіант. Розглянемо користь занять айкідо для дівчаток докладніше.

Читати далі →

Статті