Женские курсы самообороны: реальная помощь или ложная уверенность?

Женские курсы самообороны: реальная помощь или ложная уверенность?

В интернете можно найти достаточно много информации о специальных тренингах, коротких курсах самообороны или занятиях по защите исключительно для женщин. Как правило, приглашают на них представительниц прекрасной половины человечества под видом того, что научат специальным техникам, откроют секреты и особенности защиты от партнера, превосходящего по физическим показателям. И самый главный аспект, который очень часто указывают организаторы таких мероприятий, заключается в том, что обещают побороть психологические барьеры, которые могли возникнуть вследствие крайне негативного отношения со стороны мужчин. Утверждают, что помогут развить уверенность в себе. Обучат давать отпор любому и выходить победителем из любой ситуации. Сегодня попробуем разобраться в этом вопросе более детально.

Секретные техники для женщин: миф или реальность?

самооборона для девушек

Нет смысла оспаривать тот факт, что у женщин есть свои особенности, которые можно и нужно использовать в случае возникновения конфликтной ситуации или же ситуации, в которой что-то может угрожать здоровью и жизни.

В этом случае все средства будут хороши. В случае крайней необходимости в ход может и должно идти все:

  • ногти;
  • сумочка;
  • зонт;
  • каблуки.

Да вообще всё, что может быть использовано для сохранения жизни и здоровья.

Да, несомненно, за счет как правило меньшей массы девушкам, при отсутствии необходимых знаний и умений, может быть сложнее нанести серьезный урон нападающему. Но ключевой момент здесь заключается в отсутствии или наличии необходимых знаний или умений. Атаковать можно что угодно:

  • незащищенные и хрупкие части тела;
  • болевые точки;
  • слабые суставы.

Они есть у всех. Даже у настоящих Голиафов. Но суть в том, чтобы правильно на них воздействовать.

Будем честны, мужчины, в большинстве случаев, физически превосходят представительниц прекрасного пола. Поэтому давать отпор исключительно силой не совсем корректно, так как вряд ли получится достигнуть необходимого эффекта. Поэтому стоит применять другие способы воздействия.

Очень часто можно слышать рекомендации, что необходимо использовать подручные средства:

айкидо для девушек

  • пилочку;
  • духи;
  • журнал;
  • сумочку;
  • ключи.

Многие со знанием дела говорят, что это панацея, которая спасет в любой ситуации. Несомненно, использование подручных средств это прекрасная самооборона для девушек. Но важно делать это правильно. Ведь можно попасть в мягкие ткани. Тогда урон будет минимальным, а из достигнутого эффекта получится разве что еще больше разозлить нападающего.

Отдельно стоит отметить использование спецсредств. Многие возлагают большие надежды на использование шокера или газового балончика. Несомненно, их эффективность доказана и не вызывает сомнений. Но есть несколько нюансов:

  • Все ли умеют ими пользоваться?
  • Успеет ли девушка быстро и незаметно достать их в критической ситуации, если нет соответствующей наработки навыка?
  • Сможет ли применить или растеряется, а то, что должно было защитить, будет использовано уже против защищающегося?

Для этого тоже нужно тренироваться. Несомненно, самооборона для женщин имеет свои особенности. Да, есть нюансы, которые доступны в большинстве своём именно девушкам. Но ими нужно уметь правильно распорядиться.

Психологическая подготовка и уверенность в себе

Однако самое важное место во всей этой истории несомненно занимает психологическая подготовка и выработка уверенности в себе.

  • Как не растеряться в сложной ситуации?
  • Как выиграть несколько секунд на принятие решения?
  • Как реагировать в стрессовой ситуации?

самооборона для женщин в Киеве

Многие тренинги и семинары обещают ответить на все эти вопросы. Научить, подсказать и направить. Однако есть один важный момент. Всё это возможно только в том случае, если есть возможность на таких тренингах, семинарах и тренировках испытать и отработать всё это на мужчинах.

К сожалению, в жизни иногда случаются ситуации, которые накладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Критические ситуации, влияющие на появление определенных барьеров и комплексов. Их можно преодолеть, если есть возможность планомерно и постепенно учиться, набираться уверенности и овладевать собой.

Нужно помнить о простых вещах:

  • Вряд ли женщина в тренировочном процессе сможет так же сильно схватить и удерживать другую женщину, чтобы дать возможность научиться освобождаться из настоящего крепкого захвата.
  • Девушка не будет бить другую девушку так, как это может делать мужчина. К сожалению, такие ситуации случаются и с ними тоже нужно уметь справляться, как и с их последствиями.
  • В конце концов, как не оцепенеть, когда на тебя несется здоровенный мужик и намерения у него однозначно не самые приятные?

Самым важным в данной ситуации становиться возможность преодолеть этот барьер. Но если девушка цепенеет перед нападающим мужчиной, который значительно больше неё. То сможет ли она побороть свой страх, отрабатывая приемы на других девушках? Сможет ли превозмочь себя в случае критической ситуации? Очень сложные и крайне спорные вопросы. И мы не уверены, что ответ на них утвердительный.

Смешанные группы или закрытые тренинги?

Наше мнение по этому поводу однозначно: хотите не бояться мужской агрессии — учитесь с ней справляться, отрабатывая техники и приемы на мужчинах. Это самый эффективный и самый действенный способ по нашему субъективному мнению.

женская самооборона

В нашем Клубе нет разделения на мужские и женские группы. Мы не проводим индивидуальных занятий. Как раз по той причине, чтобы девушки, занимающиеся у нас, могли пробовать технику на разных противниках. Разной комплекции, с разными индивидуальными особенностями. По нашему убеждению, именно это позволяет достичь максимального результата.

Да, несомненно, процесс обучения начинается с азов, с самых простых техник. В начале мы разбираем и отрабатываем принципы, которыми будем пользоваться. Помогаем, подсказываем и не оказываем сопротивления, чтобы дать возможность понять само движение. Но достаточно быстро даём возможность попробовать отработать приём от более сильного удара или действительно крепкого захвата.

И именно этот момент необходимо учитывать девушкам, при поиске секции.

  • Хотите быть готовой защитить себя?
  • Выбираете курсы самообороны для девушек в Киеве или любом другом городе?

Тогда обязательно смотрите, есть ли возможность отрабатывать приемы на мужчинах.

Не так важно, что именно вы выберете. Айкидо, карате, ММА или Крав-Мага, Дзюдо или джиу-джитсу. Подбирайте место, где вам будет комфортно, где вы будете чувствовать себя уверенно. Но обязательно учитывайте те моменты, о которых мы писали выше. Если решите записаться на пробное занятие к нам, то всю необходимую информацию по поводу расписания и контакты можно найти здесь. А вот в этой статье мы рассказывали о том, в чем приходить на пробное занятие.

И помните, что лучшая самооборона это предупреждение самого факта появления конфликтной ситуации. Мы желаем вам спокойных и безопасных прогулок.