Аттестация — формальность или необходимая ступень роста

В одной из прошлых статей мы уже обсудили степени и ранги в единоборствах, в том числе в Прикладном Айкидо. И сегодня хотелось бы более детально поговорить о важности прохождения аттестации и о том, что именно она дает, кроме смены пояса.

Символизм цвета пояса

В мире боевых искусств бытует мнение, что изначально никакого разделения поясов по цветам не было. Ученик просто приходил на занятия с белым поясом, который никогда не менялся и не стирался. В сущности именно из-за этого с материей и происходили метаморфозы.

Сперва от активных тренировок пояс ученика становился желтым от пота. И это было первое изменение цвета пояса. Со временем, когда учебный процесс усложнялся и переходил на новый уровень, пояс становился красным от крови. Дальше пояс становился коричневым: цвет запекшейся крови, смешанной с потом. И со временем, спустя годы и годы тренировок, от их интенсивности пояс становился черным.

Но и это не была его финальная метаморфоза. Со временем, верхний слой ткани, который был черным от многих лет активных тренировок, ветшал и осыпался, открывая следующий — чистый и белый слой.

Не можем судить о достоверности этой истории, но одно знаем наверняка: черный пояс и правда не меняется. По его потертости и изношенности можно судить о том, насколько активно занимается и продолжает совершенствоваться мастер. Но это уже тема для отдельной статьи, которую мы обязательно опубликуем несколько позже. А сейчас вернемся к цветным поясам.

Легенды легендами, но в современном айкидо, как правило, есть четкая градация цветов и большинство школ используют стандартные:

• белый;
• желтый;
• оранжевый (либо красный);
• зеленый;
• синий;
• коричневый;
• черный.

Каждый из этих цветов имеет своё значение, наполненное философским смыслом и восточными мотивами, которые очень внимательно относятся к деталям и редко делают что-либо просто так. Поэтому каждый пояс — особенный и четко отвечает не только физическому этапу, но и ментальному состоянию ученика, освоившего ту или иную ступень:

• Белый пояс, логично, символизирует чистый лист, то есть начало пути, на который только встал ученик, когда он ещё ничего не знает и только начинает постигать основы.
• Первый цветной пояс — желтый. Его сравнивают с рассветом, с первыми лучами солнца и началом нового дня, когда ученик уже овладел базовыми знаниями и умениями и для него начинается путь в единоборствах. И именно начало пути, как и начало дня, символизирует желтый пояс.
• Оранжевый, или красный пояс — это своего рода первый рубикон, который проходит каждый ученик на пути изучения айкидо. Это цвет осени, цвет плодов и первых итогов. Именно так трактуют данный этап в единоборствах. Когда уже есть первые достижения и результаты. Есть первые плоды. И теперь время открыть для себя новые горизонты, поставить новые цели и двигаться к ним.
• Зеленый пояс, что вполне логично, ассоциируют с весной. Когда посеянные семена становятся ростками. Когда природа начинает просыпаться после зимней спячки, набираться сил и давать всходы.
• Синий пояс, в свою очередь, является символом воды и морских глубин. С одной стороны, на этом этапе изучения уже появляется гибкость мыслей и движений: их мягкость и плавность, а также неудержимый напор стихии. С другой стороны, это отсылка к глубинам познания, в том числе самопознания, которые открываются перед учеником.
• Коричневый пояс вновь “возвращает нас на землю” — его сравнивают с древесным стволом, с корнями и с землёй. Символизм этого пояса в том, что ученик столь длительный период времени посвятил себя тренировкам, что они уже глубоко пустили в нём свои корни и являются неизменной частью жизни.
• Черный же пояс при этом является объединением всех цветов, потом что он — одновременно глубина и начало, корни и новая заря. Но черный пояс, как мы уже говорили, более детально обсудим в следующий раз. Чтобы не пропустить статью — подписывайтесь на нашу страничку в социальной сети Facebook.

Таким образом, каждый пояс — это не только показатель уровня ученика, или мастера, символ, к которому необходимо тянуться каждому занимающемуся и открывать для себя что-то новое.

Этапы обучения и экзамены

Весь учебный процесс в нашей жизни, так или иначе, разделен на какие-то отдельные этапы. Будь-то школа или подготовка к оной. Университет или курсы повышения квалификации. Изучение иностранных языков или курсы вождения. И такой подход абсолютно себя оправдывает, поскольку дает возможность учесть следующие моменты:

• структурировать систему образования;
• гарантировать получение обязательного объема информации любой группы занимающихся вне зависимости от места и времени обучения;
• помогает четко оценивать уровень знаний и умений человека;
• определять объем знаний, который необходим учащемуся для освоения того или иного навыка.

Всё очень просто, сперва необходимо изучить арифметику, потом более сложные математические приемы и потом переходить к высшей математике. Невозможно вычислить логарифм или решить сложное уравнение, не зная простейшей арифметики.

Таким образом, экзамен является проверкой знаний пройденного этапа и обязательным элементом не только дальнейшего движения вперед, но и вообще всего процесса обучения. Ведь если окажется, что в изученном ранее допущены пробелы, это может поставить под сомнение дальнейший рост и развитие.

Такой подход применим и к единоборствам в целом и к Прикладному Айкидо в частности. Аттестация — это определенный промежуточный итог, позволяющий структурировать и закрепить полученные ранее знания и умения, для того, чтобы двигаться дальше.

Психологический аспект аттестации

Нельзя упускать из виду эмоциональное влияние аттестаций и экзаменов на ученика. Особенно это касается детей. Да, несомненно, это стресс и нервное напряжение как в процессе подготовки, так и в процессе сдачи. Но всё это помогает детям выработать крайне важные навыки:

• научиться справляться со своими эмоциями;
• трудиться и быть максимально старательными, даже в процессе психологического напряжения;
• не обращать внимание на отвлекающие факторы и концентрироваться на происходящем.

На самом деле, это очень важные и нужные умения, которые пригодятся каждому в дальнейшей повседневной жизни.

Ведь научившись справляться с ними в более раннем возрасте, можно заложить серьезный фундамент. Он позволит сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях во взрослой жизни и даст возможность спокойнее себя чувствовать на тех же выпускных и вступительных экзаменах, с которыми сопряжено обучение в школе и любом ВУЗе.

С другой стороны, это очень важный момент в развитии таких нужных навыков, как целеполагания и целедостижения, поскольку:

• ребенок учится ставить перед собой цели;
• учится тому, что для достижения любой цели необходимо прилагать усилия;
• осознает, что чем выше уровень приложенных усилий, тем лучше результат;
• ставит перед собой новые цели, после достижения предыдущих.

Несомненно, это важнейшие навыки, которые прекрасно развиваются у тех, кто посвятил себя спорту в целом, и изучению единоборств в частности. На самом деле единоборства оказывают комплексное позитивное влияние на человека. И на физическом, и на психологическом уровне, и даже влияют на какие-то ментальные особенности. Но это уже отдельная тема, которую мы обязательно раскроем в одной из последующих статей. Чтобы узнать о её выходе, подпишитесь на нашу страничку в Фейсбук.

Отложенное дополнительное влияние

Еще один важный момент, который хотелось бы затронуть. Человек, за невероятно редким исключением, не может сам себя оценить. Равно как и редко может оценить результаты своей работы, которая не выражается в каких-то физических вещах.

Дети, в данном случае, не являются исключением из правил и вряд ли могут видеть весь эффект от приложенных усилий. Чтобы понять это, стоит задать самому себе вопрос:

• Задумывается ли ребенок о том, что он стал сильнее и может стать ещё более сильным?
• Отдает ли себе отчет в том, что стал выносливее, но эту выносливость нужно поддерживать и развивать?
• Понимает ли, что приобрел какие-то навыки и они отличаются от тех, которые были до начала обучения, но их тоже нужно оттачивать?
• Готов ли он продолжать работу или же считает, что досконально изучил и знает все, что необходимо?

И здесь дело совершенно не в возрасте. Любой занимающийся, причем не важно ребенок или взрослый, может считать, что он уже изучил необходимый объем, овладел текущей ступенью и готов двигаться дальше. Особенно на начальном этапе обучения.

А вот пояс можно пощупать. Это материально-физическое выражение проделанной работы. Это именно тот результат, который понятен и виден. При этом виден, не только самому ребенку, но и его социальному окружению. Это определенное достижение, которым можно гордится. Особенно важно это на начальном этапе обучения.

Ведь с каждым новым поясом, с каждым новым экзаменом, с каждой упорной тренировкой всё больше приходит понимание необходимости работать над собой. Приходит возможность оценить перемены в собственном организме. С усложнением приемов и программ экзаменов растет не только технический уровень самой работы. Но растет и уровень понимания себя и умения управлять собственным телом. И только через какое-то время ребенок начинает понимать, что для достижения еще больших результатов необходимо прилагать больше усилий.

Это своего рода спортивный азарт, это вызов самому себе. Ведь, как мы неоднократно писали и говорили, самый важный соперник — это ты сам. Быть лучше себя вчера, быть лучше себя год назад. Не останавливаться в саморазвитии и самопознании.

Все это постепенно начинает выражаться не только в спорте, но также в других сферах жизни. Ведь правила везде одинаковы:

• лучше учишься — больше знаний;
• больше знаний — выше уровень;
• выше уровень — больше благ.

И самое главное, научиться использовать имеющийся ресурс для того, чтобы получив больше благ, не останавливаться в обучении. Постоянное стремление вперед: к развитию, самосовершенствованию, и, как следствие, улучшению своей ситуации.

Именно такая связь выстраивается в процессе обучения. Получил один пояс, решил что можно довольствоваться этим и перестал расти в данном направлении. Если пошел дальше — развил еще больше навыков и повысил уровень. Он, в свою очередь, открыл для тебя ещё более высокий.

И так, пока не придёт понимание того, что для саморазвития и самосовершенствования на более высоких этапах уже даже не нужны уровни. Саморазвитие, дисциплина и стремление вперед становятся частью личности и неизменным атрибутом жизни.

Но это уже более сложный момент, к которому также необходимо прийти. А идти вверх всегда проще, используя ступеньки. Особенно, если ты сам их строишь на очень крепком фундаменте. Именно этими ступенями развития и являются экзамены. Причем экзамены, подкрепленные регулярным и упорным трудом.

Поэтому, когда у нас спрашивают, нужны ли ребенку экзамены по айкидо и смена пояса, мы однозначно отвечаем “да”. Равно как и взрослому. Чтобы научиться ставить цели и достигать их. Понять важность самосовершенствования и развития. Для того, чтобы двигаться вперед и не останавливаться на достигнутом.

И при всём при этом становиться сильнее, быть активным, подвижным и здоровым. Чего мы искренне всем и желаем. Если у вас остались еще какие-то вопросы, вы хотите уточнить расписание тренировок или уточнить стоимость тренировок по айкидо, вы можете связаться с нашими тренерами. Все необходимые контакты можно найти здесь.