Статті

Чорний пояс: фінал чи початок шляху?

Для багатьох метою та мрією у вивченні та тренуваннях бойових мистецтв є отримання чорного пояса. Хтось вважає, що він, як випускний іспит, знаменує закінчення навчання. Немов це вершина, за якою більше нічого немає. Чи справді це так? Чи з отриманням чорного пояса шлях в єдиноборствах тільки розпочинається? Сьогодні спробуємо відповісти на ці питання та розповімо, що ж там – за цим піком, про який всі так мріють.

Читать далее

Як підібрати кімоно (частина друга: кімоно для дзюдо)

Якщо Ви хочете купити кімоно для дитини чи дорослого, то ми із задоволенням допоможемо обрати найкращий варіант. Але спершу коротко нагадаємо, що загалом усі кімоно можна розділити на три основні категорії:

Читать далее

Атестація – формальність, чи необхідна ступінь зростання

В одній з минулих статей ми вже обговорили ступені та ранги в єдиноборствах, в тому числі і в Прикладному Айкідо. А сьогодні детальніше зупинимось на питанні щодо важливості атестації і того, що саме вона дає, окрім, власне, зміни пояса.

Читать далее

Як підібрати кімоно (частина перша: кімоно для карате)

Рано чи пізно, перед кожним, хто займається бойовими мистецтвами постає питання придбання кімоно. В когось це відбувається до початку тренувального процесу, щоб на перше ж заняття прийти у формі, а хтось – спершу пробує займатися, і тільки потім купує собі гі для тренування. Коли саме варто купувати кімоно, ми з’ясували в одному з наших попередніх дописів Форма для айкідо: коли ж все-таки купувати кімоно. Нині – поговоримо про те, на що варто звернути увагу перед його придбанням.

Читать далее

Система рангів в єдиноборствах (частина 2)

У першій частині цієї статті, з якою ви можете ознайомитися тут, ми розповідали про структуру відносин у тваринному та людському світі, тих, чи інших відмінностях між ними, відмінності, власне, в історії людства та коротко описали, як поділяються ранги та звання в єдиноборствах.

Читать далее

Система рангів в єдиноборствах (частина 1)

Практично в будь-якому напрямку бойових мистецтв в тій чи іншій формі є система градації учнів. Десь, для позначення рівня, використовуються кольорові пояси. У деяких напрямках цю функцію виконують нашивки або елементи одягу. Але так чи інакше, якісь певні знаки відмінності присутні.

Читать далее

Особливості та відмінності дорослих і дитячих тренувань в Прикладному Айкідо

Досить часто нас запитують про те, чи є різниця між дорослими і дитячими тренуваннями. І які можуть бути відмінності в рамках одного напряму бойових мистецтв. Насправді, відмінності досить великі, але і перетинів чимало. І сьогодні ми розповімо про них більш предметно.

Читать далее

Підтримка форми в домашніх умовах

Введений карантин, безсумнівно, вибив землю з-під ніг практично у кожного. Багато, абсолютно звичних для нас речей, поки що, залишаються недоступними. І на поточний момент, на жаль, не зовсім зрозуміло, на який саме період.

Частина дітей сидить по домівках, когось відправили до бабусь і дідусів. Багато дорослих працюють з дому, хтось продовжує їздити на роботу в стандартному обсязі, хтось в зменшеному. Але, без сумніву, ми всі стали набагато менше рухатися.

Читать далее

Навчіть дітей помилятися

Батьки завжди хочуть для своїх дітей тільки найкращого. Дати кращу освіту. Навчити всьому, що знають і вміють. Захистити від помилок і неприємностей. Це правильно. Так і має бути. Але є один важливий момент. Обов’язково потрібно дати дітям можливість помилятися. Так, ми щиро в цьому переконані. Адже саме помилки є важливою складовою зростання.

Читать далее

Жіночі курси самооборони: реальна допомога або хибна впевненість?

В інтернеті можна знайти досить багато інформації про спеціальні тренінги, короткі курси самооборони або заняття із самозахисту виключно для жінок. Як правило, запрошують на них представниць прекрасної половини людства під виглядом того, що навчать спеціальним технікам, відкриють секрети і особливості захисту від партнера, що перевершує за фізичними показниками. І найголовніший аспект, який дуже часто вказують організатори таких заходів, полягає в тому, що обіцяють побороти психологічні бар’єри, які могли виникнути в результаті вкрай негативного ставлення з боку чоловіків. Стверджують, що допоможуть розвинути впевненість в собі. Навчать давати відсіч будь-кому і виходити переможцем з якої завгодно ситуації. Сьогодні спробуємо розібратися в цьому питанні більш детально.

Читать далее